Hop til hovedindhold

Madplan
Opskrifter

Log ind Opret konto

Henter opskrifter...

Et øjeblik mens vi loader listen.

Opskrifter

Find din næste ret

Søg, filtrer og gå på opdagelse. Brug formularen til at ramme den rigtige kategori eller tag, og blad gennem resultaterne uden client state.

Filtrér opskrifter

SøgKategoriTag

Resultater

Viser 10 af 10 opskrifter

Morgenmads-scramble

Tilføjet 01. jan. · Brunch, Morgenmad

Blød æggescramble med spinat og feta.

HurtigProteinrig

Soja-kylling med peberfrugt

Tilføjet 01. jan. · Aftensmad

Saftig kylling med soja og ingefær serveret med ris.

HurtigOne potProteinrig

Citronkylling i fad

Tilføjet 01. jan. · Aftensmad

Ovnbagt kyllingelår med peberfrugt og citron.

FamilievenligProteinrigOvnret

Spinatomelet med feta

Tilføjet 01. jan. · Morgenmad, Brunch

Lynhurtig omelet til brunch eller let aftensmad.

FamilievenligProteinrigHurtig

Laksepasta med spinat

Tilføjet 01. jan. · Aftensmad

Cremet pasta med laks, spinat og citron.

ProteinrigHurtigComfort food

Kyllingefajita-bowl

Tilføjet 01. jan. · Aftensmad

Krydret kylling med peberfrugt og ris i én skål.

ProteinrigOne potHverdagsmad

Krydret tikka masala med kylling

Tilføjet 01. jan. · Aftensmad

Cremet sauce med varme krydderier og møre kyllingestykker.

Meal prepSpicyProteinrigComfort food

Bagt laks med citron og grønne bønner

Tilføjet 01. jan. · Aftensmad

Sheet-pan ret der kræver minimal opvask.

ProteinrigHurtigOvnretLow carb

Broccoli-frittata med parmesan

Tilføjet 01. jan. · Vegetar, Brunch

Ægge-frittata der fungerer til både brunch og frokost.

ProteinrigHurtigFamilievenlig

Cremet kokoskylling med ris

Tilføjet 01. jan. · Aftensmad

Blød kokosauce med mør kylling, ingefær og sprød broccoli.

HverdagsmadOne potProteinrigFamilievenlig