Opskrift

Kikærte taco-bowl

Name: Kikærte taco-bowl
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portioner
Ingredients: 400 g Kikærter; 1 stk Rød peberfrugt; 1 stk Rødløg; 1 tsk Stødt spidskommen; 1 spsk Olivenolie; 0.5 stk Citron; 80 g Spinat

Frisk bowl med krydrede kikærter og spinat.

Opdateret 01. jan. 2026Forberedelse: 20 minTilberedning: 25 minPortioner: 4 portioner

Vegetar Frokost #Grønt fokus #Budget #Hverdagsmad

Log ind for at gemme favoritter og bogmærker.

Log ind

Ingredienser

Tilbage til oversigten

Portioner

Ingredienserne skaleres automatisk.

400 gKikærter
1 stkRød peberfrugt
1 stkRødløg
1 tskStødt spidskommen
1 spskOlivenolie
0.5 stkCitron
80 gSpinat

Sådan gør du

Steg kikærter med spidskommen og olie til de er sprøde.
Tilføj peberfrugt og løg og sauter et par minutter.
Server over spinat med et squeeze citron.